Mellrák: sportolás ajánlott a kezelés után

Anonim
Az Oregon Egyetem (USA) kutatói megvizsgálták a sport előnyeit az emlőrákban szenvedő nők számára, és megállapították, hogy ez javítja a csontsűrűséget és megakadályozza a töréseket A testmozgás kiváló módszer a rákkezelés mellékhatásainak és hosszú távú hatásainak leküzdésére, de a csontsűrűség fenntartására és a törések megelőzésére is kiválóan alkalmas. Csontsűrűség A rák kezelése gyakran társul a csontsűrűség csökkenésével, a testzsír elvesztésével járó sovány tömeggel, és hajlamosítja a betegeket az elhízás, a rák kiújulásának, a törékeny csontok és a törések fokozott kockázatára. . A korábbi kutatásoknak, Jessica Dobeknek és Winters Stonenak köszönhetően a tanulmány kutatói már rájöttek, hogy az adaptált sportprogram segítette az izomerősség újjáépítését és a csontveszteség csökkentését egy emlőrákban túlélő csoportban. Annak meghatározására, hogy ezek az előnyök hosszú távon fennállnak-e, 44 nőt követték, akik egy évvel később részt vettek az eredeti vizsgálatban. Míg néhányuk továbbra is mérsékelt szinten folytatta a sport gyakorlását, mások teljesen leállították az összes tevékenységet. Megmértük a csípő és a gerinc csontok ásványi sűrűségét, izomtömegét, zsírtartalmát és erősségüket. A cél a csonttörések hosszú távú megakadályozása.Jessica Dobek, a kutató és a tanulmány vezető szerzője, arra a következtetésre jutott, hogy "az egyéves fizikai aktivitás csont-egészségügyi előnyei a következő években is folytatódnak, még a csökkent gyakorlatokkal is." "Gyakorlati programok az izom-csontrendszer egészségének javítására figyelembe kell venni az emlőrák túlélőinek hosszú távú gondozási tervében "- tanácsolja Jessica Dobek." Bár további kutatásra van szükség, eredményeink viszonyítási alapot nyújthatnak a típus, mennyiség és a csontok egészségének fenntartásához és a hosszú távú rákos túlélőkben a törések kockázatának megelőzéséhez szükséges fizikai képzés hossza. "Ezt a tanulmányt a Journal of Cancer Survivorship közzétette.",