Termékenység: A csecsemők a káposztának köszönhetően is születnek

Anonim
A termékenységet fokozó étrend elkészítéséhez már tudtuk, hogy a nőknek napi menükbe kell egészíteniük: szilárd reggelit és tenger gyümölcseit, valamint hogy a férfiak kötelezően sushit, málnát és nyers zöldséget fogyasztanak. De egy új tanulmány, amelyet Dr. Neema Savvides, a londoni klinika táplálkozási szakembere vezet, azt sugallja, hogy ha az év vége az, amikor a legtöbb csecsemőt készítjük, az részben azért is, mert a kelbimbó teljes időszaka. És ezek a zöldségek kiválóan hozzájárulnak a nők ÉS a férfiak termékenységének fokozásához. Mint valószínűleg tudod, a kelbimbó, akárcsak a keresztes keresztes növények, gazdag folsavban (más néven B9-vitamin néven is ismert) van, amely vitamin segít a sejtek növekedésében a testben. "Ez a vitamin ideális a sperma termékenységi szintjének növelésére" - állítja az orvos. De a kelbimbó "di-indolil-metánnak nevezett fito-tápanyagot is tartalmaz, amely képes módosítani a nők ösztrogén-anyagcseréjét és fokozni hormonjaikat, hogy termékenyé váljanak" - állítja a táplálkozási szakember. Ez a növényi tápanyag megelőző hatást gyakorolna a vetélés kockázatára is. Tehát adja hozzá a menstruációhoz a kelbimbókat. Változtassuk meg merünk a keverékeket: süssük szalonnával és gesztenyével, vagy hagymával és tejszínnel, és adjuk hozzá az olvasztott vajat és a metélőhagymát, vagy a sajtot fokhagymával és finom gyógynövényekkel … ",