A fiatalok stresszesek és fáradtabbak, mint az idősebbek

Anonim
Az AXA Prévention által készített francia egészségügyi barométer a francia emberek egészségi állapotát az egészségügyi és életmódmutatók alapján értékeli. A nemrégiben megjelent barométer második kiadása azt mutatja, hogy míg a francia emberek 86% -a érzi magát jó egészségnek, formája valójában messze nem olyan jó, mint gondolnák. Valójában, ha figyelembe vesszük, hogy a stressz, fáradtság vagy alvás hiánya miatt az emberek nem állíthatják, hogy jó állapotban vannak, akkor 10-ből csak 2-ben van valóban jó állapotban. a következő 5 fitnesz mutató segítségével mértük: - normál vagy kis súly (a testtömeg-index alapján) - minőségi alvás - nincs stressz vagy kevés stressz - a depresszió hiánya - Súlyos vagy krónikus betegség hiánya Ennek a barométernek a szerint a legfiatalabb lesz a leginkább "stressz": a 25 év alatti személyek 53% -a és a 25-34 éves korcsoport 52% -a azt állítja, hogy "nagy stressz alatt vannak". Ezzel szemben a tavaly júliusban 1004 fős mintával készített felmérés szerint a 65 éven felüli férfiak csak 24% -a vannak stresszmentesek. A fiatalok szintén a leginkább depressziósak: a 25-34 év 31% -a évek depresszióban szenvednek, és nem sokkal jobb a 25 év alatti gyermekek körében, mivel 28% -uk szenved. Itt is a legidősebbek a megkímélők: a 65 éves vagy annál idősebb embereknek csak 13% -a szenved depressziótól. A stressz és a depresszió gyakran együtt járnak alvászavarokkal: nem meglepő, ha megtudjuk, hogy A franciák általában alig alszanak 25 és 34 év között (41% -uk álmatlanságtól, elalvási nehézségektől vagy éjszakai ébredéstől szenved). A 65 éves és idősebb korosztály csak 17 Kevesebb stressz és kevésbé fáradt, az idősebbek nem mindegyik káprázatos állapotban van. Ezen egészségügyi barométer szerint 59% -uk veszélyezteti az alkoholfogyasztást, 40% -uk túlsúlyos (csak a 25% alatti személyek között 10%). "